Aktuelle Kursangebote


Aktuelle Kurse sind zeitlich begrenzte Bewegungsangebote für Nichtmitglieder und GVG Mitglieder. Die Angebote sind Anmelde- und Kostenpflichtig.


hier sind noch einige freie Plätze!!! Anmeldung bis zum 02.04.2024 möglich

 

Nr. 2024 – 3 „Beckenboden im Einklang mit dem gesamten Körper“


Von Kopf bis Fuß sind alle Strukturen deines Körpers miteinander verbunden, dein Beckenboden stellt in dieser Verbindung das Zentrum dar. Im Kurs werden die einzelnen Zusammenhänge zwischen den Körperregionen sowohl in Theorie als auch Praxis näher erläutert und du erfährst, wie du deinen Beckenboden in ein aktives Zusammenspiel mit deinem Körper bringen kannst. So lernst du deinen Körper auch insgesamt besser kennen und wahrzunehmen und förderst so spürbar deine Gesundheit und Selbstachtsamkeit.


Kursleitung:                                 Elisabeth Hanel – ausgebildete Beckenbodenkursleiterin
                                                    und Beckenbodenfachfrau; Physiotherapeutin
                                                    (Gesundheitszentrum Schmorditz)


Kursbeginn:                                 Mittwoch, 24.4. 2024
Anzahl Kursstunden:                   8
Zeit:                                             18.00 – 19.00 Uhr
Ort:                                              Bewegungsraum „Zwischenraum“ Grimma,

                                                    Leipziger Platz 9, Grimma

 

Anmeldeschluss:                         02.04. 2024

 

Kursgebühr:                                GVG- Mitglieder:  35,00 €
                                                    Nichtmitglieder:   45,00 €

 

Empfehlung:                                bequeme warme Bekleidung, pers. Decke und großes
                                                    Handtuch, Trinkflasche, warme Socken

 

Download Flyer und Anmeldeformular