Aktuelle Kursangebote

Aktuelle Kurse sind zeitlich begrenzte Bewegungsangebote für Nichtmitglieder und GVG Mitglieder. Die Angebote sind Anmelde- und Kostenpflichtig.

Kursangebote des Gymnastikvereins Grimma für das Frühjahr 2026

Raus aus dem Haus- rein ins Abenteuer!

Nr. 2026-4 Neuer Outdoor- Kurs beim Gymnastikverein Grimma e.V.

Wer Spaß hat, sich bei jedem Wetter im Freien zu bewegen, ist bei diesem Kurs genau richtig!

Gemeinsam mit unserer neuen Kursleiterin Petra Brestrich erkunden wir aktiv das schöne Muldental- mal auf dem Fahrrad, mal zu Fuß. Nach einem kurzen Warm-up geht‘s los- frische Luft, Bewegung und gute Laune garantiert.

Für wen?

Für ambitionierte Radfahrer (1) und Wanderer (2), die Freude an Bewegung in der Natur haben (max. 10 TN).

Voraussetzungen:

·       (1) Funktionsfähiges Fahrrad mit Beleuchtung und Helm

·       (2) geländetaugliche Schuhe

·       Kondition für ca. 25 km Radstrecke oder 10 km Wanderung

Kursbeginn:                  Dienstag, 14.04.2026

Anzahl:                          10 Kursstunden

Zeit:                               17:00 – 19:00 Uhr

Ort:                                Hängebrücke Grimma

Anmeldeschluss:         31.03.2026

Kursgebühr:                 GVG- Mitglieder: 25,00 €

                                       Nichtmitglieder:  30,00 €

Alle Kurse sind anmelde- und kostenpflichtig. Anfragen/ Infos dazu unter www.gvgrimma.de bzw. [email protected] bzw. 0176 76690953.

Nr. 2026-2 „TABATA- Fitnessworkout“ – Fit in Intervallen

Die TeilnehmerInnen erwarten dynamische Workouts mit motivierender Musik, abwechslungsreiche Intervalleinheiten, die auf dem Tabata- Prinzip basieren – kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit aktiven Pausen ab. Die Ausdauer wird gesteigert, Kraft, Koordination und mentale Power werden gestärkt.
Da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen möglich sind, richtet sich der Kurs an Anfänger mit Grundfitness sowie Fortgeschrittene.

Kursleitung:             Kerstin Ruhner (Fitness- Trainerin)
Kursbeginn:             Donnerstag, 26.02.2026
Anzahl:                    10 Kursstunden
Zeit:                         20:00 – 21:00 Uhr
Ort:                          Sporthalle Wallgraben, Friedrich- Oettler- Straße, Grimma
Kursgebühr:            GVG- Mitglieder: 40,00 €
                                Nichtmitglieder:  50,00 €

Nr. 2026-1 Frühjahrskurs „Qi Gong für eine stabile Gesundheit“
Bitte nicht mehr anmelden - es gibt keine freien Plätze mehr
In diesem Kurs werden sich die TeilnehmerInnen einem speziellen Qigong- System widmen, 
dem HUI CHUN GONG. 
Das Hui Chun Gong ist eine seltene Qigong- Form, die unter anderem straffend auf Haut und Muskulatur wirkt, die Knochensubstanz stabilisiert und die Gedächtnisleistung verbessert.
Die TeilnehmerInnen entwickeln unter anderem eine Sensibilität für Leitbahnen und Blockaden im Körper.

Kursleitung:            Jana Versümer (TCM- Expertin)
Kursbeginn:            Donnerstag, 26.02.2026
Anzahl:                   10 Kursstunden
Zeit:                        18:15 – 19:15 Uhr
Ort:                         Sporthalle des BSZ Grimma, Straße des Friedens 12, Grimma
Kursgebühr:           GVG- Mitglieder: 40,00 €
                               Nichtmitglieder:  50,00 €

Aktiv und fit ins Frühjahr- Leben liebt Bewegung!

Die beliebten Bewegungstreffs des Gymnastikvereins Grimma starten wieder ab Mitte April und werden bis Ende Oktober jeweils 1x in der Woche angeboten.

Mehr Bewegung und Aktivität in das persönliche Leben bringen und dadurch gesünder Leben, das ist die Botschaft der Bewegungstreffs besonders für die Generation 60 Plus. Die Bewegungsangebote in der freien Natur bieten dafür eine wirkliche Chance und werden bereits von zahlreichen Älteren genutzt. Bewegung in der Gemeinschaft ist außerdem die beste Motivation.

Die Treffs sind bes. für ältere Menschen geplant, die mind. einen Spaziergang von 30 Minuten selbständig absolvieren können, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Das Programm umfasst einfache Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft, der Dehnfähigkeit, der Gelenkgesundheit und fördert den Erhalt bzw. die Verbesserung des Gleichgewichtes.
Die Bewegungstreffs finden an 4 verschiedenen Standorten in unserer Stadt Grimma statt.

Montags       9.30 – 10.30 Uhr  in Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang
Dienstags     9.00 – 10.00 Uhr  Grimma Zentrum, Treffpunkt Mulde Uferweg im Bereich der
                                                   Stadtmauer/Seume-Laube
Mittwochs     9.30 – 10.30 Grimma West, Treffpunkt Gaststätte „Zum Vorwerk“
Donnerstags 9.30 – 10.30 Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang

Alle Bewegungstreffs sind anmelde- und für Nichtmitglieder kostenpflichtig.
Anfragen/ Infos dazu hier im FLYER bzw. [email protected] bzw. 0176-76690953.

Empfehlung für alle Kursangebote:   bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte,                                                                                   Handtuch, Trinkflasche,

Meldeschluss für alle Kursangebote: 16.02.2026
Anfragen/Infos unter: [email protected] bzw. www.gvgrimma.de