Aktuelle Kurse sind zeitlich begrenzte Bewegungsangebote für Nichtmitglieder und GVG Mitglieder. Die Angebote sind Anmelde- und Kostenpflichtig.
hier sind noch einige freie Plätze!!! Anmeldung bis zum 02.04.2024 möglich
Nr. 2024 – 3 „Beckenboden im Einklang mit dem gesamten Körper“
Von Kopf bis Fuß sind alle Strukturen deines Körpers miteinander verbunden, dein Beckenboden stellt in dieser Verbindung das Zentrum dar. Im Kurs werden die einzelnen Zusammenhänge zwischen den
Körperregionen sowohl in Theorie als auch Praxis näher erläutert und du erfährst, wie du deinen Beckenboden in ein aktives Zusammenspiel mit deinem Körper bringen kannst. So lernst du deinen
Körper auch insgesamt besser kennen und wahrzunehmen und förderst so spürbar deine Gesundheit und Selbstachtsamkeit.
Kursleitung: Elisabeth Hanel
– ausgebildete Beckenbodenkursleiterin
und Beckenbodenfachfrau; Physiotherapeutin
(Gesundheitszentrum Schmorditz)
Kursbeginn:
Mittwoch, 24.4. 2024
Anzahl Kursstunden: 8
Zeit:
18.00 – 19.00 Uhr
Ort:
Bewegungsraum „Zwischenraum“ Grimma,
Leipziger Platz 9, Grimma
Anmeldeschluss: 02.04. 2024
Kursgebühr: GVG- Mitglieder:
35,00 €
Nichtmitglieder: 45,00 €
Empfehlung:
bequeme warme Bekleidung, pers. Decke und großes
Handtuch, Trinkflasche, warme Socken
Download Flyer und Anmeldeformular