Aktuelle Kursangebote


Mit den nachfolgenden Kursangeboten möchte der GVG vor allem externen Interessenten ein aktuelles und kurzzeitiges Bewegungsangebot präsentieren.

Diese Kurse sind grundsätzlich anmelde- und kostenpflichtig. Die Preise und das Anmeldeverfahren sind in jedem Kurs hinterlegt und stehen unter Downloads zur Verfügung.

(folgt in Kürze)


Qi Gong bei rheumatischen Beschwerden

Sanfte Bewegungen der Gelenke und der Muskulatur verbunden mit entspannenden Atemtechniken können rheumatische Beschwerden lindern und sind hilfreich für den persönlichen Alltag.

Zeit: donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr            Ort: Gymnastikraum Oberschule Grimma

Kursleiterin: Jana Versümer                       Kursdauer: 04.04. bis 13.06.2019

Kursgebühr: 45,00 €/ GVG-Mitglieder: 35,00 €


Tibetisches Yoga zum Wohlfühlen - in der Ruhe liegt die Kraft

Bewegungen aus dem Yoga, Tai Chi und Qi Gong werden in einem Übungsprogramm zur Förderung der Mobilisation der Gelenke und der Wirbelsäule zusammengefasst. Die Förderung der persönlichen Achtsamkeit steht im Vordergrund.

Zeit: donnerstags 18.15 - 19.15 Uhr            Ort: Turnhalle BSZ Grimma (Rote Schule)

Kursleiterin: Jana Versümer                       Kursdauer: 28.03. bis 13.06.2019

Kursgebühr: 45,00 €/ GVG-Mitglieder: 35,00 €


Bewegter Rücken

Sanfte und gezielte Bewegungen sind die beste Medizin gegen verspannte Rücken-/Nacken- und Schultermuskeln. Das ist auch das Anliegen dieses Kurses mit den Schwerpunkten Mobilisation, Dehnung, Tiefenmuskeltraining und Entspannung.

Zeit: donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr            Ort: Turnhalle Oberschule Grimma

Kursleiterin: Dr. Gudrun Paul                      Kursdauer: 04.04. bis 13.06.2019

Kursgebühr: 45,00 €/ GVG-Mitglieder: 35,00 €


Parkour-Natur Family Training

Ein Kursangebot im Freien - Training im Park für unsere Kleinen. Kinder von 3 - 5 Jahren nehmen mit ihren Eltern/Großeltern gemeinsam am Training teil.

Spielerisch entdecken und stärken die Kids ihre eigenen Fähigkeiten und Kräfte im Einklang mit der Natur. Die Bedingungen, die wir vorfinden, dienen uns hierbei als Sportgeräte. Sie regen die Kreativität der Kinder und Erwachsenen an und sorgen für viel Bewegung an frischer Luft.

Zeit: sonntags 9.30 - 10.30 Uhr                   Ort: Stadtwald Grimma, Hängebrücke Westufer

Kursleiter: Philipp Fügmann                       Kursdauer: 28.04. bis 07.07.2019

Kursgebühr: 25,00 €


Parkour-Natur Kids Training

Ein Kursangebot im Freien - Training im Park für unsere Vorschul- und Schulkinder von 6 - 10 Jahren.

Spielerisch entdecken und stärken die Kids ihre eigenen Fähigkeiten und Kräfte im Einklang mit der Natur. Die Bedingungen, die wir vorfinden, dienen uns hierbei als Sportgeräte. Sie regen die Kreativität der Kinder an und sorgen für viel Bewegung an frischer Luft.

Zeit: sonntags 11.00 - 12.00 Uhr                  Ort: Stadtwald Grimma, Hängebrücke Westufer

Kursleiter: Philipp Fügmann                        Kursdauer: 28.04. bis 07.07.2019

Kursgebühr: 25,00 €