Fit ab 60

Das Angebot richtet sich an junggebliebene Männer und Frauen, die Wert legen auf:

• die Erhaltung der Funktionsfähigkeit ihrer Muskulatur
• eine Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Körperhaltung

Jede Übungseinheit wird von passender Musik unterlegt und endet mit einem entspannenden Dehnungsprogramm.

Turnhalle Berufsschulzentrum Grimma Außenstelle I (Rote Schule)

       Straße des Friedens 12

        Andrea Block

        Diplomsportlehrerin