Aktuelle Kursangebote

Aktuelle Kurse sind zeitlich begrenzte Bewegungsangebote für Nichtmitglieder und GVG Mitglieder. Die Angebote sind Anmelde- und Kostenpflichtig.

Herbstkurs „Qi Gong für eine stabile Gesundheit“ Teil II

Start am 14.08.2025

Genieße die „Acht Brokate“ zur Regulierung der Organe und erweitere deine Übungserfahrungen zum Stressabbau.

Kursleitung: Jana Versümer
Kursbeginn: Donnerstag, 14.8. 2025
Anzahl: 10 Kursstunden
Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr
Ort: Turnhalle der Kommunalen Berufsschule, Straße des Friedens 12, Grimma
Kursgebühr:  GVG- Mitglieder: 40,00 €
                      Nichtmitglieder:  50,00 €
Meldeschluss: 07.08. 2025 - nur noch wenige Restplätze
Anfragen/Infos unter: info@gvgrimma.de bzw. www.gvgrimma.de

Neuer Kurs für Senioren
Herbstkurs „Yoga – Feeling für Senioren“ 

Ruhig fließende Übungen, die leicht erlernbar sind, fördern Gleichgewicht und Stabilität und tragen so zur Erhaltung und Verbesserung der Muskel- und Gelenkgesundheit bei. Gleichzeitig reduzieren diese Übungen, verbunden mit einer bewussten Atmung das Sturzrisiko.

Im Kursprogramm ist ein Spezialbeitrag zum Thema „Sturzprophylaxe“ vorgesehen.

Kursleitung: Jana Versümer
Kursbeginn: Mittwoch, 10.09. 2025 
Anzahl: 10 Kursstunden
Zeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Kommunalen Berufsschule, Straße des Friedens 12, Grimma
Kursgebühr:  GVG- Mitglieder: 40,00 €
                       Nichtmitglieder:  50,00 €

Meldeschluss: 01.09. 2025 
Anfragen/Infos unter: info@gvgrimma.de  bzw. www.gvgrimma.de

Aktiv und fit ins Frühjahr- Leben liebt Bewegung!

Die beliebten Bewegungstreffs des Gymnastikvereins Grimma starten wieder ab Mitte April und werden bis Ende Oktober jeweils 1x in der Woche angeboten.

Mehr Bewegung und Aktivität in das persönliche Leben bringen und dadurch gesünder Leben, das ist die Botschaft der Bewegungstreffs besonders für die Generation 60 Plus. Die Bewegungsangebote in der freien Natur bieten dafür eine wirkliche Chance und werden bereits von zahlreichen Älteren genutzt. Bewegung in der Gemeinschaft ist außerdem die beste Motivation.

Die Treffs sind bes. für ältere Menschen geplant, die mind. einen Spaziergang von 30 Minuten selbständig absolvieren können, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Das Programm umfasst einfache Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft, der Dehnfähigkeit, der Gelenkgesundheit und fördert den Erhalt bzw. die Verbesserung des Gleichgewichtes.
Die Bewegungstreffs finden an 4 verschiedenen Standorten in unserer Stadt Grimma statt.

Montags       9.30 – 10.30 Uhr  in Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang
Dienstags     9.00 – 10.00 Uhr  Grimma Zentrum, Treffpunkt Mulde Uferweg im Bereich der
                                                   Stadtmauer/Seume-Laube
Mittwochs     9.30 – 10.30 Grimma West, Treffpunkt Gaststätte „Zum Vorwerk“
Donnerstags 9.30 – 10.30 Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang

Alle Bewegungstreffs sind anmelde- und für Nichtmitglieder kostenpflichtig.
Anfragen/ Infos dazu hier im FLYER bzw. info@gvgrimma.de bzw. 0170 5635630.