Fitness für Frauen I


In dieser Gruppe trainieren die Frauen ihr Herz-Kreislauf-System verbunden mit funktionellem Muskeltraining zu passender Musik. Jede Trainingseinheit endet mit einem entspannenden Stretching.


Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr

Turnhalle Oberschule Grimma

Wallgraben 23


Trainer/Übungsleiter

Antje Nothnagel

Trainer C Breitensport des Sächsischen Turn-Verbandes e.V.

(Sportart: Gymnastik/Rhythmus/Tanz)

AROHA-Instructor

Stepp-Tänzerin


Trainingsstätte