Fitness für Frauen I
In dieser Gruppe trainieren die Frauen ihr Herz-Kreislauf-System verbunden mit funktionellem Muskeltraining zu passender Musik. Jede Trainingseinheit endet mit einem entspannenden Stretching.
Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle Oberschule Grimma
Wallgraben 23
Trainer/Übungsleiter
Antje Nothnagel
Trainer C Breitensport des Sächsischen Turn-Verbandes e.V.
(Sportart: Gymnastik/Rhythmus/Tanz)
AROHA-Instructor
Stepp-Tänzerin